COURS D'ASHTANGA YOGA - Yoga dynamique"

L'enseignement proposé se nomme asthanga yoga.
C'est un yoga dit "physique, dynamique". Il s'agit d'un enchainement fixe de posture dirigée par le souffle.
Né à Mysore (Inde). La pratique consciente et puissante de ce yoga agit sur le corps, l'esprit et l'âme, permettant "d'arrêter les souffrances"
Les cours auront lieu dès le 6 octobre
les jeudis
De 18h45 à 20h15
Salle du tir à l'arc
Contact:
06 46 29 55 38