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SOPHROLOGIE – Atelier thématique : ÉMOTIONS
Vendredi 11 et samedi 12 décembre 2020 9h30 - 12h30 ÉMOTIONS Apprendre à les connaître pour les apprivoiser S'intéresser de…
Voir les détails »SOPHROLOGIE – Atelier thématique : COMPRENDRE ET GÉRER SON STRESS
Samedi 9 Janvier 2020 9h30 - 12h30 COMPRENDRE ET GÉRER SON STRESS Changer notre regard sur le stress : découvrir…
Voir les détails »YOGA ET SHIATSU
Retrouver la vitalité de son corps à chaque saison... Afin de rentrer dans le printemps dans de bonnes conditions, les…
Voir les détails »SOPHROLOGIE – Atelier thématique : LÂCHER PRISE
Samedi 27 février 2020 9h30 - 12h30 LÂCHER PRISE Accepter de laisser d'autres portes s'ouvrir, cesser de retenir pour découvrir…
Voir les détails »SOPHROLOGIE – Atelier thématique : LES 5 SENS
Samedi 13 Mars 2020 9h30 - 12h30 LES 5 SENS Voir, entendre, toucher, sentir, goûter... Voilà ce que nous faisons…
Voir les détails »SOPHROLOGIE – Atelier thématique : DORMIR
Samedi 3 Avril 2020 9h30 - 12h30 DORMIR Passer de bonnes nuits pour vivre de belles journées. Comment restaurer mon…
Voir les détails »YOGA ET SHIATSU
Retrouver la vitalité de son corps à chaque saison... Pour préparer son corps à l'été, les associations "Vers soi" et…
Voir les détails »SOPHROLOGIE – Atelier thématique : AMÉLIORER LA CONFIANCE EN SOI
Samedi 29 Mai 2020 9h30 - 12h30 AMÉLIORER LA CONFIANCE EN SOI Croire en nos capacités à agir efficacement, les…
Voir les détails »SOPHROLOGIE – Atelier thématique : ATTEINDRE UN OBJECTIF
Samedi 12 Juin 2020 9h30 - 12h30 ATTEINDRE UN OBJECTIF Se mettre en dynamique pour aborder une situation particulière (rdv,…
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