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décembre 2020

SOPHROLOGIE – Atelier thématique : ÉMOTIONS

11 décembre - 09:30 - 12 décembre - 12:30

Vendredi 11 et samedi 12 décembre 2020 9h30 - 12h30 ÉMOTIONS Apprendre à les connaître pour les apprivoiser S'intéresser de…

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janvier 2021

SOPHROLOGIE – Atelier thématique : COMPRENDRE ET GÉRER SON STRESS

9 janvier 2021 - 09:30 - 12:30

Samedi 9 Janvier 2020 9h30 - 12h30 COMPRENDRE ET GÉRER SON STRESS Changer notre regard sur le stress : découvrir…

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YOGA ET SHIATSU

23 janvier 2021 - 09:30 - 12:30

Retrouver la vitalité de son corps à chaque saison... Afin de rentrer dans le printemps dans de bonnes conditions, les…

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février 2021

SOPHROLOGIE – Atelier thématique : LÂCHER PRISE

27 février 2021 - 09:30 - 12:30

Samedi 27 février 2020 9h30 - 12h30 LÂCHER PRISE Accepter de laisser d'autres portes s'ouvrir, cesser de retenir pour découvrir…

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mars 2021

SOPHROLOGIE – Atelier thématique : LES 5 SENS

13 mars 2021 - 09:30 - 12:30

Samedi 13 Mars 2020 9h30 - 12h30 LES 5 SENS Voir, entendre, toucher, sentir, goûter... Voilà ce que nous faisons…

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avril 2021

SOPHROLOGIE – Atelier thématique : DORMIR

3 avril 2021 - 09:30 - 12:30

Samedi 3 Avril 2020 9h30 - 12h30 DORMIR Passer de bonnes nuits pour vivre de belles journées. Comment restaurer mon…

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YOGA ET SHIATSU

17 avril 2021 - 09:30 - 12:30

Retrouver la vitalité de son corps à chaque saison... Pour préparer son corps à l'été, les associations "Vers soi" et…

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mai 2021

SOPHROLOGIE – Atelier thématique : AMÉLIORER LA CONFIANCE EN SOI

29 mai 2021 - 09:30 - 12:30

Samedi 29 Mai 2020 9h30 - 12h30 AMÉLIORER LA CONFIANCE EN SOI Croire en nos capacités à agir efficacement, les…

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juin 2021

SOPHROLOGIE – Atelier thématique : ATTEINDRE UN OBJECTIF

12 juin 2021 - 09:30 - 12:30

Samedi 12 Juin 2020 9h30 - 12h30 ATTEINDRE UN OBJECTIF Se mettre en dynamique pour aborder une situation particulière (rdv,…

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